LET'S THE GAME BEGIN :Ο 10ΛΟΓΟΣ ΤΩΝ ΘΗΛΥΚΩΝ ΦΑΝΤΑΣΙΩΣΕΩΝ…

Αν νομίζετε ότι τα θηλυκά δεν συνηθίζουν να φαντασιώνονται πολύ άτακτα σκηνικά, καλύτερα να το ξανασκεφτείτε! Οι γυναίκες γίνονται ειδικοί όταν πρόκειται να ονειρευτούν τις πιο ζουμερές φαντασιώσεις κι ούτε που τις ενδιαφέρει να αυτοπεριοριστούν στα παραδοσιακά θέματα. Το top 10 των γυναικείων φαντασιώσεων καλύπτει τα πάντα από φετιχισμό μέχρι τρίο, και ενδέχεται να εκπλαγείτε αν μάθετε ότι πολλές από αυτές επιδιώκουν να μην μείνουν μόνο στην φαντασία. Μερικές ξοδεύουν ανάλογο χρόνο με την ελπίδα ότι οι άντρες τους θα τις βοηθήσουν να αξιοποιηθούν με έμπρακτό τρόπο οι «πονηρές» τους ιδέες. Ακούγεται ενδιαφέρον ε; Τότε συνεχίστε την ανάγνωση, διότι θα σας δώσουμε την εσωτερική σκοπιά των 10 κορυφαίων σε σειρά προτίμησης φαντασιώσεων και θα καταλάβετε τι ονειροπολεί η κοπέλα σας στην πραγματικότητα όταν εσείς καν δεν το περιμένετε!

ΝΟΥΜΕΡΟ 10 : Το Παιχνίδι Της Κυριαρχίας (της δικής της πάνω σας)

Οι γυναίκες λατρεύουν ένα τεράστιο δυνατό αρσενικό που μπορεί να τις σηκώσει στα χέρια του με ευκολία και να τις οδηγήσει στο γραφικό ηλιοβασίλεμα- αλλά μπορεί και να εκπλαγείτε μαθαίνοντας το γεγονός ότι μία από τις κορυφαίες γυναικείες φαντασιώσεις είναι να έχουν ακριβώς αυτό το παντοδύναμο αρσενικό να τις ικετεύει για σεξουαλική ανακούφιση στην κρεβατοκάμαρα! Μία από τις φαντασιώσεις λοιπόν σας περιλαμβάνει δεμένους σε ένα κρεβάτι ενώ σας εξαναγκάζει να την ευχαριστήσετε με τη γλώσσα σας. Ολόκληρο το σενάριο απαιτεί από εσάς θρησκευτική προσήλωση και απόλυτη λατρεία στο δικό της σώμα με παράλληλες ικεσίες από την πλευρά σας για να τραβήξετε την προσοχή της. Γιατί όλο αυτό; Μα επειδή έχει τον έλεγχο απολαμβάνοντας ταυτοχρόνως την πλήρη αφοσίωση του συντρόφου της στην όλη διαδικασία. Τι παραπάνω θα μπορούσε να ζητήσει;

ΝΟΥΜΕΡΟ 9 – Το Παιχνίδι Της Κυριαρχίας ( της δικής σας πάνω της )

Γι αυτήν την φαντασίωση κατηγορούμε κυρίως την τάση του metrosexual. Φαίνεται πως οι σύγχρονες, απελευθερωμένες γυναίκες προτιμούν αληθινούς άντρες που δεν διστάζουν να διαχέουν την τεστοστερόνη τους. Αυτός ο τύπος γυναίκας σε φαντασιώνεται να την βάζετε κάτω, να της ανοίγετε τους γοφούς της με τη βία χρησιμοποιώντας το γόνατό σας και να εισβάλλετε όσο πιο έντονα μπορείτε. Θέλει να νιώσει τα δάχτυλά σας σαν φίδια να κυριαρχούν μέσα στα μαλλιά της και να της τραβάτε το κεφάλι προς τα πίσω- θέλει να νιώσει τα δόντια σας στον ώμο της- θέλει να νιώσει την Άλωση του σώματός της από σας- βέβαια όλο αυτό μόνο στην κρεβατοκάμαρα ( μετά έχει … επιστροφή στην ισότητα!). Αυτό το σενάριο της επιτρέπει να αναδείξει την απόλυτη θηλυκότητά της, δίχως να απαρνείται τις αρχές του φεμινισμού!

ΝΟΥΜΕΡΟ 8- Καθηγητής/Μαθήτρια

Θα εκστασιαστείτε μόλις μάθετε ότι η φαντασίωση της Britney Spears ( ή της Λολίτα για τους πιο κλασικούς) δεν αποτελεί αγαπημένο θέμα μόνο για τους άντρες. Οι γυναίκες λατρεύουν την ιδέα του σχολικού ντυσίματος και συμπεριφοράς με στόχο να δουν την δική σας έκδηλη ικανοποίηση. Αρκετές ίσως να προχωρούσαν και σε ένα βήμα παρακάτω, παίζοντας την άτακτη παιδούλα που δεν θα σταματήσει να σας πειράζει μέχρι να την βουτήξετε, να την στερεώσετε στα γόνατά σας και να της δώσετε ένα καλό μάθημα spanking που τόσο αξίζει και τόσο ποθεί. Ω ναι- έτσι είναι: μπόλικες γενιές μεγάλων γυναικών φαντασιώνονται το σωστό spanking από τον άντρα τους. Και αυτό είναι τόσο συναρπαστικό για τους εξής λόγους: όχι μόνο αυτή η ήπια μορφή κυριαρχίας πονάει τόσο ηδονικά, αλλά συνήθως οδηγεί σε απόλυτα καυτό σεξ.

ΝΟΥΜΕΡΟ 7- Σεξ με έναν ξένο.

Οι περισσότερες γυναίκες δεν έχουν τα κότσια να υποδυθούν αυτήν την φαντασίωση, αλλά πιστέψτε το- οι πιο πολλές το έχουν σίγουρα απολαύσει μέσα στο μυαλό τους. Το σεξ δίχως δεσμεύσεις και περιορισμούς είναι κάτι που πολλές θα ήθελαν να βιώσουν αλλά απομακρύνονται από αυτό κυρίως εξαιτίας πολλών και ασήκωτων για τη συνείδησή τους προσωπικών τύψεων. Παρόλα αυτά, το βρακάκι της σίγουρα θα μουσκέψει και μόνο στην ιδέα ότι ένα φοβερό αρσενικό την πλησιάζει στο σκοτάδι, σε ένα γεμάτο καπνούς μπαρ και την συνοδεύει στο δωμάτιο της για μία μεγάλη νύχτα καυτού και παθιασμένου έρωτα. Αυτή η φαντασίωση φαίνεται να είναι και η πιο kinky από μία πλευρά- ωστόσο σπανίως πραγματώνεται λόγω θρησκευτικών και κοινωνικών πεποιθήσεων.

ΝΟΥΜΕΡΟ 6- Τρίο Με Άλλη Γυναίκα

Την σήμερον ημέρα, είναι αρκετά σύνηθες για straight γυναίκες να πειραματίζονται με άλλες γυναίκες , με αποτέλεσμα αυτή η φαντασίωση να μην είναι τόσο απίθανο να εκπληρωθεί. Βέβαια όπως λέγεται , αυτή το τρίο ζήτημα σπάνια περιλαμβάνει δικό σας παιχνίδι με την Τρίτη της παρέας, αφού οι περισσότερες δεν επιθυμούν να δουν τον άντρα τους να αγγίζει μία άλλη γυναίκα. Σε αυτό το σενάριο, είσαι προορισμένος για τον ρόλο του … ματάκια μέχρι η σύντροφός σου να είναι έτοιμη για κάτι πιο hardcore. Αυτό της επιτρέπει να περιεργαστεί με τον καλύτερο τρόπο και τους δύο δρόμους δίχως το άγχος της ζήλιας ή της μοιρασιάς.


ΝΟΥΜΕΡΟ 5- Τρίο Με Άλλον Άντρα

Με λίγα λόγια αυτή η φαντασίωση περιλαμβάνει μία γυναίκα να λατρεύεται ταυτόχρονα από δύο απίστευτους άντρες. Συνήθως αυτοί οι άντρες είναι ετεροσεξουαλικοί και επομένως ενδιαφέρονται μόνο για την ίδια την γυναίκα- σε ελεύθερη μετάφραση: πολλή ικανοποίηση και δράση για εκείνη. Η φαντασίωσή της μπορεί να είναι τόσο αθώα όσο το να εισβάλλει μέσα της ένας άντρας ενώ πραγματοποιεί στοματικό στον άλλο αλλά μπορεί να είναι και τόσο hardcore όσο μια διπλή διείσδυση και τα σχετικά… Αυτή η σκέψη είναι το απόλυτο ταμπού για πολλές γυναίκες, και το κάνει όλο και πιο διασκεδαστικό για να το φαντάζεται καμία.


ΝΟΥΜΕΡΟ 4- Μπανιστήρι (Λογοκρισία@#!@)

ΕΑΝ ΝΟΜΙΖΕΤΕ ΟΤΙ ΟΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΕΝ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΥΝ ΝΑ ΒΛΕΠΟΥΝ ΑΛΛΟΥΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΝ, ΕΙΣΤΕ ΛΑΘΟΣ!!! ΣΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΣΑΣ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΒΛΕΠΕΙ ΓΙΑ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΛΟΓΟ ΠΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΚΑΙ ΣΕ ΣΑΣ: ΕΙΝΑΙ ΕΡΩΤΙΚΟ, ΔΙΕΓΕΡΤΙΚΟ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΑ… ΑΠΑΓΟΡΕΥΜΕΝΟ. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΦΑΝΤΑΣΙΩΝΕΤΑΙ ΟΤΙ ΚΡΥΦΟΚΟΙΤΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΡΑΘΥΡΟ ΤΟΥ ΓΕΙΤΟΝΑ Ή ΟΤΙ ΚΑΤΑΣΚΟΠΕΥΕΙ ΕΝΑ ΚΙΝΚΥ ΖΕΥΓΑΡΙ ΣΤΟ ΠΑΡΚΟ Η ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΕΙ ΕΝΑ ΔΥΝΑΤΟ ΟΡΓΙΟ ΑΠΟ ΤΑ ΠΑΡΑΣΚΗΝΙΑ. ΠΙΣΤΕΨΤΕ ΤΟ ΟΤΑΝ ΣΑΣ ΤΟ ΛΕΕΙ ΟΤΙ ΤΗΣ ΑΡΕΣΕΙ- ΤΗΣ ΕΠΙΤΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΑΤΑΚΤΗ ΔΙΧΩΣ ΝΑ … ΛΕΡΩΝΕΙ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΤΗΣ- ΟΠΟΤΕ ΑΝΑΛΑΒΕΤΕ ΔΡΑΣΗ!


ΝΟΥΜΕΡΟ 3 – Βιασμός

Όπως αναφέρεται στις Κοινές Γυναικείες Φαντασιώσεις, ο βιασμός είναι μία μαζική δημοφιλής φαντασίωση για τις γυναίκες. Οι περισσότεροι ψυχολόγοι πιστέυεουν ότι επιτρέπει στη γυναίκα να έχει ένα άγριο, βρώμικο σεξ που επιθυμεί, χωρίς να υποφέρει από τις τύψεις που το ακολουθούν. Αυτές οι φαντασιώσεις συνήθως περιλαμβάνουν έναν απίθανο άντρα να την κουβαλάει στην κρεβατοκάμαρά του και γρήγορα γρήγορα να πιάνει δουλειά. Αυτή θα αντισταθεί καθώς της σκίζει τα ρούχα και με φοβερή ταχύτητα της ερεθίζει όλο το σώμα, αλλά στην πραγματικότητα απολαμβάνει το κάθε λεπτό. Αυτό συνεχίζει στο σημείο της διείσδυσης και καταλήγει σε ένα απίστευτο οργασμό παρά τις προηγούμενες διαμαρτυρίες της. Αυτή η φαντασίωση επιτρέπει στη γυναίκα να είναι παιχνίδι του πόθου και να απολαύσει το σεξ- κάτι που η κοινωνία δεν επιτρέπει.

ΝΟΥΜΕΡΟ 2- Επιδειξιομανία


Μπορεί να σας γκρινιάζει όταν αναφέρετε το θέμα για ερασιτεχνικές ερωτικές λήψεις, αλλά η γυναίκα σας σίγουρα το έχει φανταστεί κάποια δεδομένη στιγμή. Δυστυχώς οι γυναίκες παραέχουν άγχος με το σώμα τους για να πειραματιστούν με κάτι τέτοιο- με αποτέλεσμα αυτό να παραμένει μία φαντασίωση. Πιστέψτε το ή όχι, πολλές γυναίκες επιθυμούν κι ένα παραπάνω επίπεδο- φαντασιώνονται ότι τις παρακολουθούν ξένοι καθώς εσείς παίζετε μαζί της( με συγκεκριμένο σημείο για την ακρίβεια) σε ένα δημόσιο μέρος.

ΝΟΥΜΕΡΟ 1- Στριπερ

Οι περισσότερες γυναίκες δεν θα είχαν τις αντοχές να κάνουν στριπτίζ σε ένα δημόσιο μέρος, αλλά η νούμερο ένα φαντασίωσή τους σίγουρα περιλαμβάνει ένα πλήρες στριπτίζ. Τρελαίνεται στην ιδέα να σας σκανδαλίζει με έναν αισθησιακό χωρό, και ακόμα περισσότερο να σας προσφέρει ένα lap dance. Γιατί; Η δικής σας ευχαρίστηση της λέει ότι την βρίσκετε ελκυστική, και ο ερεθισμένος σας σύντροφος της λέει ότι έχει τον έλεγχο- ένας συνδυασμός με δυναμική προοπτική που απλά οι γυναίκες δεν μπορούν να αντισταθούν.


Η ΦΑΝΤΑΣΙΩΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΟΔΗΓΗΣΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

Μερικές από αυτές τις φαντασιώσεις έχουν μικρή πιθανότητα εφαρμογής ενώ άλλες έχουν πολύ μεγαλύτερη από αυτήν που φαντάζεστε. Όμως μία μικρή διερεύνηση μπορεί να ανοίξει τους ορίζοντες του πειραματισμού σας στην κρεβατοκάμαρα. Ρωτήστε την ποια από τις παραπάνω φαντασιώσεις της άρεσε περισσότερο και δείτε εάν είναι διατεθειμένη να πειραματιστεί- ίσως εκπλαγείτε από την απάντησή της.

ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ ΜΑΣΤΟΥ

Μιας και ακόμα βρισκόμαστε σε μία περίοδο θρησκευτικής κατάνυξης για πολλούς, επιλέγουμε να σας παρουσιάσουμε ένα θέμα καθαρά υγείας για εσάς τις γυναίκες και για όσους αγαπάτε τις γυναίκες. Διαβάστε το με προσοχή- επιβάλλεται .
Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗΣ ΜΑΣΤΟΥ Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος γυναικολογικός καρκίνος. Στην Ελλάδα έχουμε κάθε χρόνο περίπου 1.500 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού. Οι παράγοντες που σχετίζονται με την εμφάνιση του καρκίνου του μαστού φαίνεται να σχετίζονται με τα επίπεδα των οιστρογόνων στο αίμα. Οι περισσότερες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού εμφανίζονται σε γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών, και είναι συχνότερες σε γυναίκες των οποίων η έμμηνος ρύση έχει αρχίσει πρώιμα, με καθυστερημένη εμμηνόπαυση, καθώς και σε γυναίκες που δεν έχουν αποκτήσει παιδιά ή αποκτούν το πρώτο τους παιδί μετά την ηλικία των 35 ετών. Η πρώϊμη ανίχνευση και διάγνωση του καρκίνου του μαστού επιτυγχάνεται κυρίως με την αυτοεξέταση των μαστών απο την γυναίκα, την ψηλάφηση των μαστών απο γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας και τη μαστογραφία. Η ψηλάφηση του μαστού πρέπει να γίνεται από τη γυναίκα σε μηνιαία βάση, στην 10η μέρα του κύκλου με 1η την ημέρα έναρξης της περιόδου. Με την ψηλάφηση μπορεί να εντοπιστούν πολύ μικροί όγκοι. Οσο πιο συχνά και σε σταθερή βάση κάνει μία γυναίκα την ψηλάφηση των μαστών της τόσο αυξάνει η πιθανότητα ανακάλυψης όγκων σε πρωιμότερα στάδια. Γδυθείτε από τη μέση και πάνω και σταθείτε όρθια μπροστά στο καθρέπτη της τουαλέτας σας, πρώτα με τα χέρια σε στάση προσοχής και ύστερα με τα χέρια σε ανάταση όπως δείχνει το σχήμα. Παρατηρήστε με προσοχή το σχήμα και το μέγεθος των μαστών σας καθώς επίσης τις θηλές και την χρωματιστή περιοχή που είναι γύρω απ' αυτές. Αν διαπιστώσετε κάποια παραμόρφωση στο μέγεθος και στο σχήμα των μαστών σας ή κάποιο τράβηγμα του δέρματος των μαστών προς τα μέσα, κάποια πληγή ή κάποια εξόγκωση επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Πρέπει να ξέρετε ότι ο ένας μαστός είναι συνήθως μεγαλύτερος ή μικρότερος από τον άλλο. Αυτό είναι φυσιολογική κατάσταση και "μην ανησυχήσετε". Αφού τελειώσετε τις παρατηρήσεις σας στους μαστούς σας με τα χέρια κάτω και πάνω όπως είπαμε, αρχίστε την εξέταση των μαστών σας πάλι όρθια και μπροστά στο καθρέφτη σας ως εξής: Φέρτε το δεξί σας χέρι πίσω από το κεφάλι σας και τα 4 δάκτυλα του αριστερού σας χεριού ακουμπισμένα στο δεξιό σας μαστό αρχίζοντας τη ψηλάφηση του. Αφού τελειώσετε την ψηλάφηση γύρω-γύρω στο μαστό σας ψηλαφήστε και το κέντρο του που έχει τη θηλή και τη χρωματισμένη περιοχή, όπως δείχνει το σχήμα. Αφού τελειώσετε την εξέταση του δεξιού μαστού φέρτε το αριστερό σας χέρι πίσω απ' το κεφάλι και τα 4 δάκτυλα του δεξιού σας χεριού στον αριστερό μαστό και αρχίστε την ψηλάφηση του, όπως κάνατε στο δεξιό μαστό. Αν ψηλαφήσετε κάποιο ογκίδιο ή κάτι σκληρό ή κάποια διόγκωση σ' έναν απ' τους μαστούς σας πηγαίνετε αμέσως στο γιατρό σας. Αφού τελειώσετε την ψηλάφηση των μαστών σας τότε πιάστε με τον δείκτη και τον αντίχειρα τη θηλή πρώτα του δεξιού και ύστερα του αριστερού μαστού και πιέστε ελαφρά. Αν με την ελαφρά πίεση της θηλής βγαίνει σκούρο ή κόκκινο υγρό αυτό επιβάλλει την άμεση επίσκεψη σας στο γιατρό σας. Αφού τελειώσετε την εξέταση σας όρθια, τότε ξαπλώστε στο κρεβάτι σας, βάλτε ένα μαξιλάρι κάτω απ' την πλάτη σας και εξετάστε πάλι κάθε ένα μαστό χωριστά όπως κάνατε όρθια. Η εξέταση στο κρεβάτι είναι απαραίτητη γιατί ψηλαφώνται καλύτερα οι αδένες και έτσι μπορείτε να αντιληφθείτε και μικρά ογκίδια ή σκληρίες που δεν γίνονται αντιληπτές όταν οι μαστοί εξετάζονται σε όρθια στάση.

F.A.Q.

1. Όσο μεγαλώνει κάποιος, η επιθυμία του για sex μειώνεται;
   Όχι. Έρευνες γύρω από το sex έχουν δείξει ότι το 58% των αντρών ηλικίας από 61 έως 75% θεωρούν ότι η σεξουαλικές τους επιδόσεις είναι σταθερές ή έχουν αυξηθεί ελαφρώς καθώς μεγάλωσαν. Όσον αφορά τις γυναίκες, μία έρευνα έδειξε ότι το 52% των γυναικών ηλικίας από 70 έως 79 ετών θεωρούν ότι αισθάνονται σεξουαλική επιθυμία ίδια με αυτή που ένιωθαν πριν από 20 χρόνια.
2. Το ποτό αυξάνει τη σεξουαλική διάθεση;
   Όχι. 4 ποτηράκια αλκοόλ περιορίζουν τη σεξουαλική απόδοση. Αυτό σημαίνει για ένα ζευγάρι που τα έχει τσούξει λιγάκι προς το sex ότι ο άντρας έχει περισσότερες πιθανότητες να χάσει τη στύση του και η γυναίκα μπορεί να δυσκολευτεί στον οργασμό. Επιπλέον, το αλκοόλ συχνά έχει ως αποτέλεσμα τη λανθασμένη χρήση προφυλακτικού με ότι αυτό συνεπάγεται.
3. Πόσο μπορεί να επιβιώσει ένα σπέρμα στον κόλπο μίας γυναίκας αμέσως μετά την εκσπερμάτωση;
   Μετά την εκσπερμάτωση, ένα σπέρμα μπορεί να επιβιώσει στον κόλπο της γυναίκας για πάνω από 72 ώρες. Γι' αυτό και ορισμένες φορές είναι δύσκολο να καταλάβεις πότε ακριβώς έμεινε έγκυος μία γυναίκα. Θα μπορούσε να γίνει η σύλληψη ακόμα και δύο μέρες μετά το sex !
4. Είναι κακό κάποιος να αυνανίζεται τρεις φορές την ημέρα;
   Όχι. Ένα άτομο μπορεί να αυνανίζεται όσες φορές θέλει. Υπερβολικός είναι ο αυνανισμός όταν επηρεάζει και την υπόλοιπη ζωή του ατόμου(τη δουλειά, τις σχέσεις με τους φίλους ή τον σύντροφο κ.λπ.)
5. Τελικά το μέγεθος μετράει και ποιο είναι το καλύτερο μέγεθος;
   Δεν υπάρχει καλύτερο μέγεθος, υπάρχει μέσο μέγεθος που είναι περίπου 16 πόντους σε στύση. Το μέγεθος μετράει μόνο όταν τίθεται θέμα συμβατότητας. Δηλαδή, υπάρχει πρόβλημα όταν ο κόλπος της γυναίκας είναι μικρός ή σφιχτός και το πέος μεγάλο, και το αντίστροφο.
6. Τελικά το σημείο G (G -spot ) υπάρχει;
   Ναι, αλλά..το σημείο G δεν είναι τίποτα περισσότερο από μία περιοχή στο πάνω εσωτερικό μέρος του κόλπου της γυναίκας. Το πρόβλημα δεν είναι αν υπάρχει το συγκεκριμένο σημείο αλλά αν έχει κάποια ιδιότητα στη σεξουαλική πράξη. Ορισμένες γυναίκες αναφέρουν ότι κατά τη διέγερση του συγκεκριμένου σημείου αυξάνεται η σεξουαλική απόλαυση, ενώ άλλες δηλώνουν ότι δεν παρατηρούν καμία διαφορά.
7. Αν κάποιος φαντασιώνεται την πράξη του βιασμού, σημαίνει ότι είναι επικίνδυνος ή αντιμετωπίζει κάποιο σεξουαλικό πρόβλημα;
   Μάλλον όχι. Οι φαντασιώσεις με θέμα το βιασμό είναι συχνές στους ανθρώπους. Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις τέτοιου είδους γίνονται επικίνδυνες μόνο όταν κάποιος σκέφτεται σοβαρά να τις πραγματοποιήσει. Αν μένει στη φαντασίωση και μόνο, τότε είναι φυσιολογικό.
8. Ταντρικό sex σημαίνει ότι το sex μπορεί να διαρκέσει για ώρες χωρίς καν ο άντρας να έχει οργασμό;
   Όχι ακριβώς. Το Ταντρικό sex , που προέρχεται από τις φιλοσοφίες της Δύσης, μπορεί να κάνει το sex να κρατήσει περισσότερο καθώς στοχεύει στο να κρατήσει τα άτομα προσηλωμένα στην ευχαρίστηση της πράξης παρά στη χαρά του στόχου. Ωστόσο, η πλειοψηφία των αντρών που ασχολείται με το ταντρικό sex εκσπερματώνει περίπου στα συνήθη επίπεδα με εκείνους που δεν εξασκούν.
9. Το σαδομαζοχιστικό sex είναι μόνο για τα άτομα που φορούν δερμάτινα και έχουν δέκα σκουλαρίκια σε κάθε αυτί;
   Όχι. Το σαδομαζοχιστικό sex το εξασκούν πολλά άτομα, διαφόρων κατηγοριών. Ως σεξουαλική πράξη προϋποθέτει την ανταλλαγή πόνου που οδηγεί στη σεξουαλική ευχαρίστηση. Δεν περιλαμβάνει μόνο μαστίγια, χειροπέδες και δέρματα αλλά κάθε λογής πράξεις, που περιλαμβάνουν πόνο και μπορούν να διεγείρουν τη σεξουαλική ζωή.
10. Είναι αλήθεια ότι η σωστή χρήση προφυλακτικού αποτρέπει όλες τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες;
    Όχι. Υπάρχουν ασθένειες, όπως ο έρπης, που μεταδίδονται με τη δερματική επαφή, δηλαδή από σημεία του σώματος που δεν καλύπτονται από το προφυλακτικό. Επίσης, ακόμα και με το προφυλακτικό, ποτέ δεν αποκλείεται η ελαττωματική του φύση(πχ. να σχιστεί, ή επειδή ήταν εκτεθειμένο στον ήλιο να έχει υποστεί φθορές) ή η λανθασμένη χρήση(πχ. να βγει κατά την εισχώρηση στον κόλπο).

ΦΤΙΑΞΤΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΑΣ SEX TAPE !

Πολλά ζευγαράκια συνηθίζουν να κινηματογραφούν τις ερωτικές τους συνευρέσεις. Αρκεί μία κάμερα ή ακόμα και ένα κινητό τηλέφωνο για να καταγράψεις μία καυτή ερωτική σκηνή. Για τους περισσότερους, μάλιστα, η ιδέα της κάμερας αποτελεί ένα πολύ καλό διεγερτικό. Φυσικά, για πολλούς και πολλές η επιλογή αυτή έχει καταλήξει να είναι μία δημόσια ξεφτίλα. Πλέον, είναι πολύ εύκολο σε ένα λεπτό να μοιραστούν τις ερωτικές σου συνευρέσεις πολλά άτομα σε όλο τον κόσμο. Αν λοιπόν, θελήσετε με το σύντροφο σου να καταγράψετε τις ερωτικές σας περιπτύξεις θα πρέπει να γνωρίζετε τα εξής:

1) Αν δεν είστε απόλυτα βέβαιοι ότι η κασέτα θα βρίσκεται σε ασφαλές σημείο διαγράψτε την! Μπορεί όχι αμέσως, αλλά κάποια στιγμή στο μέλλον κάποιος να την δει. Ίσως να είναι τα παιδιά σας(αν ο δεσμός πάει καλά) ή ακόμα και ο μελλοντικός σύζυγος. Ίσως, ακόμα, και ο μπαμπάς. Αυτές, βέβαια, είναι οι καλύτερες περιπτώσεις. Φανταστείτε το βίντεο να διαρρεύσει σε κάποιον «γνωστό». Καλύτερη λοιπόν η διαγραφή από μία δημόσια ξεφτίλα.
2) Πριν αρχίσετε το «γύρισμα» θα πρέπει να είστε απόλυτα σίγουροι ότι το θέλετε. Επίσης, θα πρέπει να είστε 100% σίγουροι για το άτομο που έχετε δίπλα σας. Αν γνωρίζεστε μόλις έναν μήνα, τότε μάλλον είναι μία λανθασμένη επιλογή. Αφήστε την έξαψη της στιγμής και σκεφτείτε λίγο πιο ώριμα πριν είναι αργά. Πολλά βιντεάκια από αυτά που κυκλοφορούν από κινητό σε κινητό, προέρχονται από ερωτικές περιπτύξεις που είχαν τη συγκατάθεση και των δύο. Με τη πρώτη στραβή στη σχέση όμως, κατέληξαν σε δημόσια θέα, με τον τίτλο «ερασιτεχνικό».
3) Κλείστε την πόρτα, κατεβάστε το τηλέφωνο ώστε το γύρισμα να μην έχει απρόοπτα.
4) Μην ξεχνάτε το φωτισμό. Το φως από κεριά ίσως κάνει την εικόνα υπερβολικά σκοτεινή ή θολή. Το φως της ημέρας είναι καλό, καθώς επίσης και έντονο φως τη νύχτα. Προτιμήστε φώτα που αναδεικνύουν τα σώματα σας και μόνο.
5) Προτιμήστε τις μακρινές λήψεις. Έτσι, καλύπτετε όλες τις ερωτικές σκηνές και αποφεύγετε θολές εικόνες.
6)Κάντε μία μικρή προετοιμασία από πριν. Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις της κάμερας, ώστε να πετύχετε την καλύτερη λήψη.
7) Αφού έχετε βρει την κατάλληλη οπτική γωνία αρχίστε το sex ως συνήθως. Για τις ανάγκες των «γυρισμάτων» μπορείτε να υπερβάλλετε ή να αρχίσετε να μιλάτε βρώμικα μεταξύ σας, ώστε να κάνετε την ταινία περισσότερο hard - core .
8) Κατά τη διάρκεια του sex , ο ένας από τους δύο μπορεί να παίρνει την κάμερα για να κάνει καλές κοντινές λήψεις. π.χ. αν η γυναίκα είναι στα τέσσερα, ο άντρας μπορεί να παίρνει πλάνο από το πέος του κατά την εισχώρηση. Προσοχή στις υπερβολές, καθώς αν η εικόνα κινείται συνεχώς χάνει η δράση.
9) Μην ξεχνάτε τον κανόνα: Σταθερές λήψεις, καθαρή εικόνα.
10) Δείτε το βίντεο μαζί, λίγο αργότερα. Έτσι, η απόλαυση θα είναι μεγαλύτερη και θα πάτε και για δεύτερο γύρο.
11) Τηρήστε την αρχική σας συμφωνία. Αν πρόκειται να καταστρέψετε την κασέτα κάντε το εκείνη τη στιγμή.

Striptease ...

Τι θα χρειαστείς:

Κατάλληλα ρούχα

Τα ρούχα τα φοράς για να τα βγάλεις. Βάλε τα πιο αισθησιακά και πρόστυχα εσώρουχα σου. Οι άντρες μπορούν να βάλουν ένα ερωτικό μποξεράκι και οι γυναίκες κατά προτίμηση μαύρα ή κόκκινα καυτά εσώρουχα. Αν θέλεις να ανάψεις την ατμόσφαιρα και δεν διαθέτεις τόσο καυτά εσώρουχα μπορείς να αγοράσεις ειδικά για την περίσταση. Μην κάνεις το λάθος και εμφανιστείς για στριπτήζ μόνο με τα εσώρουχα. Βάλε μπλούζα, παντελόνι και ότι άλλο μπορείς να φορέσεις, όπως ένα καπέλο, πολλά κοσμήματα, γυαλιά, κασκόλ, γόβες(για τις γυναίκες) ή μπότες(για τους άντρες).Μην ξεχάσεις το άρωμα σου.

Κατάλληλα σύνεργα

Μπορείς να κάνεις ακόμα πιο ερωτική την ατμόσφαιρα αν έχεις και κάποια σύνεργα. Αυτά μπορεί να είναι χειροπέδες, ένα ραβδί ή ακόμα καλύτερα ένα μαστίγιο και ότι άλλο σκεφτείς. Το πώς θα τα χρησιμοποιήσεις εξαρτάται από τη φαντασία σου. Ακόμα και λίγες φράουλες, τις οποίες θα δίνεις στον σύντροφο σου, ή σιρόπι φράουλα και σοκολάτα μπορούν να είναι τα σύνεργα σου.

Διαθέτεις στολή ;

Πολλοί φαντασιώνονται να τους κάνει έρωτα ένας αστυνομικός, μία νοσοκόμα, ένας αεροπόρος κ.λπ. Αν διαθέτεις μία τέτοια στολή μπορείς να τη χρησιμοποιήσεις και να κάνεις τη σκηνή ακόμα πιο καυτή.

Κατάλληλη ατμόσφαιρα

Μουσική

Φρόντισε να βάλεις μία άκρως αισθησιακή μουσική. Το « You can leave your hat on » είναι το κομμάτι που έχει συνδεθεί με τη σκηνή του στριπτήζ. Επίσης, το « Sex bomb » και πολλά άλλα. Διάλεξε τη μουσική ανάλογα με την ατμόσφαιρα. Μπορείς ακόμα να βάλεις απαλή μουσική για να κάνεις την ατμόσφαιρα πιο ρομαντική.

Φωτισμός

Δεν μπορείς να κάνεις στριπτήζ με τα παράθυρα ανοιχτά! Διάλεξε χαμηλό φωτισμό. Είναι καλύτερα να είναι κλειστά τα φώτα και να ανάβει μόνο ένα φωτιστικό ή ακόμα καλύτερα το φως των κεριών(Πρόσεξε τις κινήσεις σου μόνο). Το φως των κεριών προκαλεί μία πολύ αισθησιακή αντανάκλαση στο δέρμα σου.

Ο χώρος

Φρόντισε ο χώρος να καθαρός και συγυρισμένος για να μπορείς να κινηθείς ανάλογα. Σκέψου να πατήσεις ένα γυαλί την ώρα του στριπτήζ ή να σκοντάψεις σε ένα μαξιλάρι;

Δείξε πρωτοτυπία

Θυμάσαι τη σκηνή από τις 9 ½ βδομάδες; Σκέψου και εσύ κάτι πρωτότυπο. Αν δεν θέλεις να κλέψεις την ιδέα μπορείς να σκεφτείς κάτι άλλο. Χρησιμοποίησε το τραπέζι σαν στήριγμα για τις κινήσεις σου, μία καρέκλα, άπλωσε μαξιλάρια και ένα σεντόνι στο πάτωμα πάνω στα οποία θα κάνεις ελιγμούς. Είναι σημαντικό να επιλέξεις ένα καλό σημείο στο οποίο θα κινείσαι ή να φτιάξεις τη δική σου ερωτική σκηνή. Επίσης, μπορείς επιλέξεις κόκκινο φωτισμό ή να φτιάξεις μία σκηνή με τα σύνεργα που διαθέτεις. Με ένα μαστίγιο μπορείς να παίξεις πολλούς ρόλους.

Ο χορός
Όλη η προετοιμασία πάει χαμένη αν ο χορός δεν ανταποκρίνεται στην ατμόσφαιρα. Δεν απαιτείται να είσαι επαγγελματίας χορευτής. Αισθησιακός χορός σημαίνει να κάνεις τον σύντροφο σου να ανάψει!

Το βλέμμα σου

Μην διστάζεις να κοιτάζεις πρόστυχα τον σύντροφο σου στα μάτια. Επίσης, μπορείς να στέλνεις και πρόστυχα μηνύματα με τη γλώσσα σου.

Το σώμα σου

Κράτα το ρυθμό. Το βασικό είναι αυτό. Αν δεν μπορείς να συγκεντρωθείς στο στριπτήζ και να κρατάς παράλληλα το ρυθμό σκέψου απλά ότι χορεύεις εκείνη τη στιγμή και προσπάθησε να ξεχαστείς. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να αισθάνεσαι άνετα.

Οι κινήσεις σου.

Μην βιάζεσαι να βγάλεις όλα τα ρούχα. Όσο πιο πολύ αργείς τόσο παρατείνεται η διέγερση και ανάβει η ατμόσφαιρα. Κάθε φορά βγάζεις από ένα ρούχο, το οποίο μπορείς να ρίχνεις στον σύντροφο σου. Ανάλογα με τη σκηνή που έχεις ετοιμάσει κινείσαι ανάλογα. Αν π.χ. έχεις φράουλες μπορείς να δίνεις μία κάθε τόσο στον σύντροφο σου και να συνεχίζεις το στριπτήζ. Επίσης, αν έχεις βάλει μία καρέκλα κινείσαι γύρω από αυτή και κατά διαστήματα μπορείς να χαϊδεύεις στιγμιαία τον σύντροφο σου ή να ανταλλάζεις ένα γρήγορο γλωσσόφιλο. Σε κάθε περίπτωση κράτησε το πάνω χέρι. Αν ο σύντροφος σου σε πλησιάζει απόφυγε τον. Η πρόκληση είναι βασικό στοιχείο του στριπτήζ. Καθώς βγάζεις τα ρούχα σου, μπορείς να αποκαλύπτεις στιγμιαία σημεία του σώματος σου και μετά να τα καλύπτεις απότομα(πχ οι γυναίκες μπορούν να δείχνουν το στήθος τους και να το ξανακαλύπτουν).

Λοιπόν, ποιο θα είναι το σεξουαλικό μενού για σήμερα;Μήπως να προστεθεί λίγο στριπτήζ για αρχή και για να ανοίξει η όρεξη;

www.pinkpanther.gr

Το τέλειο Ερωτικό Μασάζ !

Βήμα 1.

Προετοιμάζουμε τον τόπο που θα γίνει το μασάζ. Ενας ζεστός καναπές ή ενα κρεβάτι με φρεσκοπλυμένα και ευωδιαστά σεντόνια θα ήταν οτι πρέπει προκειμένου να δημιουργήσουμε ερωτικό κλίμα και καθεστώς χαλάρωσης . Αν το δωμάτιο μας δεν έχει θερμοκρασία τέτοια που να επιτρέπει στο πρόσωπο που θα λάβει το μασάζ να είναι ξαπλωμένο γυμνό , τότε θα πρέπει να ανάψουμε το air-condition ή το καλοριφέρ. Προσοχή : Σε καμία περίπτωση το πρόσωπο δε θα πρέπει να κρυώνει! Δε θα ήταν άσχημη ιδέα να δαπανήσουμε κάποια χρήματα προκειμένου να στολίσουμε τον τόπο που θα γίνει το μασάζ με ροδοπέταλα , κεριά και άλλα λουλούδια . Ο φωτισμός θα πρέπει να είναι χαμηλός ή να αφήσουμε μόνο το φως των κεριών ! Κατόπιν φροντίζουμε για να δημιουργήσουμε κατάλληλη μουσική ατμόσφαιρα (απαραίτητο!). Βάζουμε ενα cd ή κασέττα να παίζει με χαλαρωτική αισθησιακή μουσική . Τέτοια για παράδειγμα είναι η μουσική των enigma! Ρυθμίζουμε το cd player στην επιλογή aytoreplay προκειμένου να μην χρειαστεί να διακόψουμε το μασάζ αν η μουσική σταματήσει! Φροντίστε για την καθαριότητα των χεριών σας . Ενα πολύ καλό πλύσιμο με σαπούνι επιβάλλεται καθώς εκτός από καθαρά θα προσφέρει και απαλά χέρια.

Βήμα 2.

Εφοδιαστείτε με τα κατάλληλα έλαια. Προτιμείστε έλαια που δίνουν εγγύηση οτι δε θα δημιουργούν πρόβλημα κατά την επαφή τους με το σώμα ή το κυριότερο για τα γεννητικά όργανα.
Αυτά είναι συνήθως με βάση το νερό και τα βρίσκει κανείς σε εξειδικευμένα μαγαζιά.

Βήμα 3 .

Δημιούργήστε κλιμα εμπιστοσύνης και επικοινωνίας . Κάνετε ακριβώς αυτό που σας ζητά το πρόσωπο που δέχεται το μασαζ. Αν σας ζητήσει π.χ "πιο δυνατά" , "πιο μαλακά" ή "να ανάψετε το καλοριφέρ γιατι κρυώνει " ή ενα μικρό διαλλειματάκι" ΚΑΝΤΕ ΤΟ ! Ο παράγοντας επικοινωνία και εμπιστοσύνη είναι πολύ σημαντικός και ο πιο αποφασιστικός ώστε το πρόσωπο που κάνετε το μασαζ να " αφεθεί " πλήρως στα χερια σας.

Βήμα 4 .

Χαλάρωστε το κορμί του συντρόφου σας ! Ο σύντροφος σας θα πρέπιει να είναι γυρισμένος μπρούμυτα και εντελώς γυμνός πάνω στα σεντόνια ή τον καναπέ. Ξεκινήστε με ενα πολύ απαλό μασάζ στους ώμους ,στη μέση , στα πόδια , και στις πατούσες . Το μυστικό είναι να μην χάσετε την επαφή με το σώμο του συντρόφου σας , να έχετε συνεχή και χαλαρωτικό ρυθμό, να προχωράτε σταδιακά από πολύ απαλό μασαζ σε πιο έντονο και κυρίως να μη χρησιμοποιείτε τη δύναμη των χεριών αλλά όλου του σώματους ! Στη συνέχεια , γυρίστε ανάποδα το σύντροφο σας ! Ξεκινήστε με απαλό μασάζ στο στήθος , στα μπράτσα και στα χέρια ! Κατεβείτε στο εσωτερικό των μυρών ! Στο σημείο αυτο δώστε ιδιαίτερη προσοχή ! Είναι σημαντική ερωτογενής ζώνη και εφόσον το μασάζ σας είναι απαλό θα καταφέρετε να ερεθίσετε το σύντροφο σας σε μεγάλο βαθμό.

Χαιδέψτε απαλά και για κανα δυο μονο φορές τα γεννητικά όργανα του συντρόφου σας ! Είναι ο προάγγελος του τι θα επακολουθήσει !

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΦΙΛΙΟΥ ...

Σύμφωνα με λεξικό του Γ. Μπαμπινιώτη, το φιλί είναι: Η επαφή των χειλιών με τα χείλη ή άλλο σημείο του σώματος άλλου προσώπου ως έκφραση αγάπης, ερωτικού πόθου κ.λ.π.
Ετυμολογικά, το μεσαιωνικό ουσιαστικό φιλί προέρχεται από το έναρθρο αρχαίο απαρέμφατο «το φειλείν» του ρήματος «φιλώ», το οποίο κατά μία υπόθεση προέρχεται από το ινδοευρωπαϊκό b(e)eit που σημαίνει "κοντά".

Πέρα από ορισμούς, όμως, το φιλί μπορεί να σημαίνει τόσα παραπάνω… Το χειροφίλημα, για παράδειγμα, το οποίο συνηθιζόταν στο παρελθόν πάντα εκ μέρους των ανδρών, δείχνει θαυμασμό, το φιλί στο μάγουλο εκφράζει συνήθως φιλικά αισθήματα, ενώ στον λαιμό σημαίνει πάθος. Το πιο σύνηθες φιλί στα χείλη δείχνει αγάπη, ενώ στη μύτη και στα αυτιά συνήθως υποδεικνύει παιχνιδιάρικη διάθεση.

Η ιστορία του φιλιού
Αν παρατηρήσει κανείς τον τρόπο με τον οποίο φιλιούνται διάφοροι λαοί θα διακρίνει πολιτισμικά χαρακτηριστικά με μακρόχρονη ιστορία. Πάρτε για παράδειγμα τους Έλληνες, οι οποίοι φιλούν σταυρωτά, ή τους Ινουίτ -φυλή Εσκιμώων στην Αλάσκα-, οι οποίοι, αντί για φιλί, τρίβουν μεταξύ τους τις μύτες τους. Πώς ξεκίνησε, όμως, το φιλί;

Οι θεωρίες για την αρχή του φιλιού ποικίλουν. Μία λογική εκδοχή που ξεκινά από τα προϊστορικά χρόνια, είναι ότι -όπως συμβαίνει και με πολλά ζώα και πουλιά- η μάνα μασούσε την τροφή και την έδινε με το στόμα στο μωρό της για να τραφεί. Κάτι, λοιπόν, που άρχισε ως συνήθεια διαβίωσης μπορεί να εξελίχθηκε σε κοινή πράξη τρυφερότητας. Λιγότερο ακριβής -αν και περισσότερο ρομαντική- ακούγεται η θεωρία που υποστηρίζει πως, σύμφωνα με κάποιες παλιές θρησκείες, η ψυχή του ανθρώπου ζούσε στην ανάσα του. Με το φιλί, λοιπόν, οι δύο ψυχές των ατόμων έρχονταν σε επαφή και μπλέκονταν μεταξύ τους για πάντα.

Πιο… επιστημονική, τέλος, ακούγεται η θεωρία ότι, με το φιλί, οι άνθρωποι έρχονται αρκετά κοντά, ώστε να μυρίσουν ο ένας την μυρωδιά του άλλου και, έτσι, να «γνωριστούν» καλύτερα. Αντίστοιχη συμπεριφορά παρατηρείται, άλλωστε, και στα ζώα που «αλληλο-μυρίζονται» και «τρίβονται» μεταξύ τους.

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήγαγε ο ιστορικός Ernest Crawley στις αρχές του 20ου αιώνα, οι πρώτες καταγραφές φιλιών εντοπίζονται στην Ελλάδα, την Ασσυρία και την Ινδία, ενώ την ίδια εποχή, στην αρχαία Αίγυπτο η πράξη ήταν παντελώς άγνωστη. Μία από τις πρώτες εικονικές καταγραφές φιλιού, μάλιστα, -την οποία μπορείτε να δείτε στα «12 πιο καυτά φιλιά της ιστορίας»- εμφανίζεται σε ρωμαϊκό αγγείο του 300 π.Χ, στο οποίο ένας άνδρας σκύβει για να φιλήσει μια γυναίκα, υποδηλώνοντας, σύμφωνα με ιστορικούς, την επιστροφή του στο σπίτι. Ακόμα, ο Crawley υποστηρίζει πως η πράξη του φιλιού ήταν ασυνήθιστη για την ιαπωνική κοινωνία μέχρι πριν τον 20ο αιώνα -πραγματοποιούνταν μόνο μεταξύ μητέρας και παιδιού-, ενώ στην Αφρική, και σε άλλες λιγότερο αναπτυγμένες κοινωνίες, είχε παρατηρηθεί ότι σπάνια συνέβαινε, ακόμα και ανάμεσα σε άτομα της ίδιας οικογένειας.

Η φυσικοχημεία του φιλιού
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το φιλί απελευθερώνει τους ίδιους νευροδιαβιβαστές -χημικά μηνύματα στον εγκέφαλο- όπως αυτοί που εκλύονται όταν επιδιδόμαστε σε έντονη σωματική άσκηση. Η λειτουργία αυτή κάνει την καρδιά μας να χτυπά πιο γρήγορα και την αναπνοή μας να γίνεται πιο βαθιά και ασύγχρονη. Εξηγείται, έτσι, ότι -όπως έχει μετρηθεί- με ένα φιλί διάρκειας ενός λεπτού ένας μέσος άνθρωπος «καίει» περί τις 26 θερμίδες. Επιπλέον, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα φιλιά φέρουν «επιγενετικές φερομόνες», ουσίες σημαντικές για την υγεία και την ψυχολογία μας, οι οποίες, μάλιστα, μειώνουν το στρες.

Σχετικά με την φυσιολογία του φιλιού, οι ειδικοί λένε ότι πρόκειται για μία περίπλοκη διαδικασία, η οποία απαιτεί συγκεκριμένη διάταξη των μυών, καθώς επιστρατεύει τριάντα τέσσερις συνολικά μυς του προσώπου και εκατόν δώδεκα μυς του σώματος –εφόσον στεκόμαστε όρθιοι. Ο πιο σημαντικός μυς είναι ο orbicularis oris -ο σφυγκτήρας γύρω από χείλη μας- που είναι γνωστός και ως μυς του φιλιού. Υπολογίστε, μαζί με όλα τα παραπάνω, τον ρόλο της γλώσσας στο γαλλικό φιλί, αλλά και όλες τις νευρικές απολήξεις αυτής και των χειλιών που συμμετέχουν σε κάθε φιλί και… φανταστείτε το: ένας ολόκληρος μηχανισμός μπαίνει σε λειτουργία.

9+1 ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΣΥΧΝΟΤΕΡΟ ΣΕΞ

1. Μείωση του αριθμού θανάτων
Σε μια μεγάλη έρευνα που έγινε το 1997 σε 1.000 άνδρες στο Μπέλφαστ της Βορείου Ιρλανδίας και που διήρκεσε 10 χρόνια εξετάστηκε η σχέση μεταξύ της συχνότητας των σεξουαλικών επαφών και της κατάστασης της υγείας.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι μεταξύ των ανδρών που είχαν τη μεγαλύτερη συχνότητα οργασμών υπήρχαν 50% λιγότεροι θάνατοι σε σύγκριση με αυτούς με μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα.
2. Μείωση του κινδύνου για καρδιοπάθεια και εγκεφαλικά επεισόδια

Στην ίδια έρευνα που αναφέρουμε πιο πάνω, το 2001 έγινε νέα αξιολόγηση των ανδρών για να φανεί η σχέση της συχνότητας σεξουαλικής επαφής και της υγείας του καρδιαγγειακού συστήματος.

Η αξιολόγηση έδειξε ότι οι άνδρες που έκαναν σεξ 3 ή περισσότερες φορές την εβδομάδα είχαν κατά 50% μειωμένο κίνδυνο να πάθουν καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

3. Απώλεια βάρους και βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος
Το σεξ είναι μια από τις καλύτερες μορφές σωματικής άσκησης. Μια καλή σεξουαλική επαφή καταναλώνει περίπου 200 θερμίδες. Αυτό ισοδυναμεί με τρέξιμο 15 λεπτών στον κυλιόμενο τάπητα ή ένα έντονο παιγνίδι σκουός.

Ο ρυθμός της καρδίας σε ένα άτομο που βρίσκεται σε σεξουαλική διέγερση αυξάνεται κατά 70 κτύπους ανά λεπτό και μπορεί να ανέλθει μέχρι 150. Αυτό είναι ανάλογο με εκείνο που συμβαίνει σε ένα αθλητή στο μέγιστο σημείο των προσπαθειών του.

4. Αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης

Το σεξ αυξάνει την παραγωγή της τεστοστερόνης. Αυτό συμβάλλει στον να γίνονται τα οστά και οι μυς πιο δυνατοί.

Δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι το σεξ στο κρεβάτι είναι μια από τις καλύτερες αθλητικές δραστηριότητες που βοηθούν τον οργανισμό.

5. Μείωση του κινδύνου κατάθλιψης

Σε έρευνες που έγιναν σε γυναίκες των οποίων οι σεξουαλικοί σύντροφοι δεν χρησιμοποιούσαν προφυλακτικό, βρέθηκε ότι αυτές είχαν λιγότερο κίνδυνο να προσβληθούν από κατάθλιψη σε σύγκριση με τις γυναίκες των οποίων οι σύντροφοι χρησιμοποιούσαν προφυλακτικό.

Μια πιθανή εξήγηση για το φαινόμενο αυτό είναι ότι η ορμόνη προσταγλανδίνη που περιέχεται μέσα στο σπέρμα, απορροφάται από το γυναικείο γεννητικό σύστημα, τροποποιεί ορμονικούς μηχανισμούς και μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Φυσικά εδώ θα επαναλάβουμε τις προϋποθέσεις για ασφαλές σεξ και την ανάγκη χρήσης προφυλακτικού σε πολλές περιπτώσεις.

6. Βελτίωση της οσμής
Μετά από το σεξ αυξάνεται στο αίμα η ορμόνη προλακτίνη. Η ορμόνη αυτή επιδρά στο στέλεχος του εγκεφάλου.

Στο στέλεχος του εγκεφάλου βρίσκεται το κέντρο της οσμής και η προλακτίνη βοηθά στην ανάπτυξη νευρώνων του κέντρου αυτού.

7. Ανακούφιση από τον πόνο
Μόλις πριν από τον οργασμό, αυξάνεται κατά 5 φορές από τα φυσιολογικά επίπεδα στο αίμα η ορμόνη οξυτοκίνη. Η αύξηση αυτή προκαλεί την έκκριση από τον εγκέφαλο στο αίμα των ενδορφινών.

Οι ενδορφίνες, ουσίες ανάλογες της μορφίνης οι οποίες παράγονται ενδογενώς από τον εγκέφαλο, ανακουφίζουν από πολλές μορφές πόνου όπως πονοκέφαλους, ημικρανία και πόνους από αρθρίτιδα.

Στις γυναίκες το σεξ συμβάλλει σε αυξημένη σύνθεση οιστρογόνων που μειώνουν τον πόνο που παρατηρείται κατά την περίοδο.

8. Μείωση του κινδύνου για γρίπη και κρυολόγημα
Τα άτομα που κάνουν σεξ μία έως δύο φορές την εβδομάδα τουλάχιστο, έχουν σύμφωνα με ορισμένες έρευνες αυξημένα επίπεδα στο αίμα της ανοσοσφαιρίνης Α.

Η ανοσοσφαιρίνη Α είναι μια βασική συνιστώσα του ανοσοποιητικού συστήματος και παίζει ρόλο στην άμυνα του οργανισμού. Προστατεύει τον οργανισμό τοπικά, στα σημεία εισόδου όπου εισέρχονται αρχικά διάφοροι παθογόνοι μικροοργανισμοί.

Το γεγονός αυτό μειώνει τον κίνδυνο για γρίπη και κρυολόγημα.

9. Καλύτερος έλεγχος της κύστης

Η σύσφιξη των μυών του πατώματος της λεκάνης, είναι αναπόσπαστο μέρος των μυϊκών δραστηριοτήτων κατά το σεξ. Η ίδια μυϊκή δραστηριότητα είναι απαραίτητη για το σωστό έλεγχο της διούρησης και της ουροδόχου κύστης.

Το σεξ εξασκεί τους μυς αυτούς και έτσι συμβάλλει στη βελτίωση του ελέγχου της κύστης.


10. Μείωση κινδύνου για καρκίνο του προστάτη

Πρόσφατες κλινικές έρευνες που είδαν το φως της δημοσιότητας, έδειξαν ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της συχνότητας εκσπερμάτωσης και του καρκίνου του προστάτη.

Ο κίνδυνος για καρκίνο του προστάτη μειώνεται με την αύξηση της συχνότητα εκσπερμάτωσης.

Ο λόγος φαίνεται να είναι ότι με την εκσπερμάτωση αποβάλλονται καρκινογόνες ουσίες που συσσωρεύονται στο προστατικό υγρό.

Ο προστάτης για να κατασκευάσει το προστατικό υγρό, συγκεντρώνει σε πολύ ψηλό βαθμό πολλές ουσίες από το αίμα. Για ορισμένες ουσίες όπως ο ψευδάργυρος, το κιτρικό οξύ και το κάλιο, η συγκέντρωση αυξάνεται στο προστατικό υγρό μέχρι 600 φορές σε σύγκριση με τη συγκέντρωση στο αίμα.

Με τον ίδιο τρόπο είναι πιθανόν να αυξάνονται στον προστάτη καρκινογόνες ουσίες με αποτέλεσμα να δημιουργούν συνθήκες ανάπτυξης καρκίνου προστάτη. Το τακτικό άδειασμα του προστάτη με το σεξ ή δια μέσου του αυνανισμού, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του καρκίνου προστάτη.

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, οι άνδρες που από την ηλικία των 20 έως 30 χρονών είχαν τουλάχιστο 5 εκσπερματώσεις εβδομαδιαίως, είχαν αργότερα στη ζωή τους 33% λιγότερο κίνδυνο να προσβληθούν από καρκίνο του προστάτη.

Εδώ πρέπει να τονίσουμε ότι οι άνδρες που έχουν πολλούς ερωτικούς συντρόφους, έχουν κατά 40% αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο. Αυτό οφείλεται στις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Έτσι είναι σημαντικό να θυμούμαστε ότι τα πλεονεκτήματα της συχνής σεξουαλικής επαφής χάνονται όταν υπάρχουν πολλοί ερωτικοί σύντροφοι.

Βλέπουμε λοιπόν ότι η υγιής και συνετή σεξουαλική ζωή, χωρίς πολλούς ερωτικούς συντρόφους, με μονογαμική σχέση μπορεί να συμβάλλει θετικά στη υγεία. Εναπόκειται σε μας πλέον να χρησιμοποιούμε ορθά το ευεργέτημα αυτό που μας δίνει η ζωή.

Γιατί το ΣΕΞ κάνει καλό στην υγεία ?

Η σεξουαλική πράξη δεν συμβάλλει απλώς στο να αισθανόμαστε καλύτερα. Καίει θερμίδες, μας βοηθάει να κοιμηθούμε, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ενώ μπορεί ακόμα να περιορίσει και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Το σεξ κάνει καλό στην υγεία
Προστατεύει από τον καρκίνο μέχρι το κρυολόγημα, λένε οι ειδικοί

Η σεξουαλική πράξη δεν συμβάλλει απλώς στο να αισθανόμαστε καλύτερα. Καίει θερμίδες, μας βοηθάει να κοιμηθούμε, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα, ενώ μπορεί ακόμα να περιορίσει και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.

Η τόνωση του αυτοσεβασμού είναι ένας από τους 237 λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι κάνουν σεξ, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Τέξας που δημοσιεύτηκε πρόσφατα. Αυτό δεν αποτελεί έκπληξη για την Τζούλια Κόουλ, συγγραφέα του βιβλίου «Πώς να κάνετε υπέροχο σεξ για το υπόλοιπο της ζωής σας». «Ύστερα από ικανοποιητικό σεξ, το σώμα απελευθερώνει ενδορφίνες, γνωστές και ως “χημικά της χαράς”, επειδή βελτιώνουν τη διάθεση», λέει. «Από σωματική άποψη είναι παρόμοιο με ένα καλό πρόγραμμα γυμναστικής- όμως εάν έχεις κάνει σεξ με κάποιον που αγαπάς, αισθάνεσαι επίσης ότι σε φροντίζουν και βελτιώνει την αυτοεκτίμησή σου».

Κατά της αϋπνίας
Όσοι βέβαια έχουν σεξουαλικές εμπειρίες που δεν είναι ευχάριστες δέχονται μια εξίσου αρνητική επίπτωση στο ψυχισμό τους. Όμως αν μιλήσουμε για τις θετικές εμπειρίες, πιστεύεται ότι το σεξ βελτιώνει την εικόνα για το σώμα, περιορίζει το άγχος και την πιθανότητα ψυχιατρικών ασθενειών, κατάθλιψης και αυτοκτονικών τάσεων.
Στη διάρκεια του οργασμού το σώμα παράγει οξυτοκίνη, μια ορμόνη συνδεδεμένη με πολλές θετικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις. Πρώτη μεταξύ αυτών είναι η επωφελής επίδραση στον ύπνο. «Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σεξ είναι χαλαρωτικό και βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας», λέει ο δρ. Ντέιβιντ Ντέλβιν. «Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το σεξ, με σύντροφο ή μόνοι τους, ως υπνωτικό». Αυτή η άποψη υποστηρίζεται και από εύρημα έρευνας που διεξήχθη στις ΗΠΑ το 2000, σύμφωνα με το οποίο το 32% των 1.866 γυναικών που συμμετείχαν δήλωσαν ότι αυνανίζονται συχνά για να μπορέσουν να κοιμηθούν.
Ένα από τα βασικά οφέλη των συχνών οργασμών είναι η θετική τους επίπτωση στο πώς χειριζόμαστε το άγχος μας. Σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Βιολογική Ψυχολογία», 24 γυναίκες και 24 άνδρες κατέγραψαν τη σεξουαλική τους δραστηριότητα. Οι ερευνητές τούς υπέβαλαν σε δοκιμασίες όπως να μιλήσουν δημόσια ή να κάνουν αριθμητικές πράξεις με το μυαλό τους. Όσοι προηγουμένως είχαν κάνει σεξ τα κατάφεραν καλύτερα σε στρεσογόνες καταστάσεις.

Ασπίδα για λοιμώξεις
Το σεξ μια ή δύο φορές την εβδομάδα έχει συνδεθεί με υψηλότερα επίπεδα ενός αντισώματος που λέγεται ανοσοσφαιρίνη (ΙgΑ), η οποία μας προστατεύει από κρυώματα και λοιμώξεις.
Συχνές εκσπερματίσεις μπορεί να περιορίζουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη στους ηλικιωμένους άνδρες, σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αυστραλία. «Τα στοιχεία δείχνουν ότι όσοι άνδρες αυνανίζονταν συχνά σε νεαρή ηλικία είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρκίνο του προστάτη», επιβεβαιώνει ο δρ. Ντέλβιν.
Οι συχνές σεξουαλικές επαφές βοηθούν και τις γυναίκες να αποφύγουν τον καρκίνο του στήθους. Έρευνα του 1989 στην οποία πήραν μέρος 146 Γαλλίδες εντόπισε ότι όσες δεν είχαν σεξουαλικό σύντροφο ή έκαναν σεξ λιγότερο από μια φορά τον μήνα διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του στήθους.